岩盘浴

防诈骗提醒与声明！

仁心联医，您健康所依～秋意渐浓，天气由热转凉，是孩子调理体质、迎接成长的重要时节。中医认为“秋主肺、宜收养”，随着季节转换，孩子的生长发育、食欲与作息也可能受到影响。此时适度调理体质，有助于健脾养胃、补益气血，为成长发育打好基础。成长阶段的孩子若有食欲不佳、挑食、睡眠不稳定、容易疲倦或体力不足等情况，更需要留意日常饮食、睡眠与体质调养，陪伴孩子把握成长关键期。仁心中医专业医师团队依据孩子个人体质与成长状况量身规划调理方案，结合中药调养、针灸与生活建议，陪伴孩子顺应季节、调整体质，掌握成长黄金期。🌱 转骨调理，趁早规划，陪孩子健康长大！

贵妇群组流行的养身法——日本最夯的干式温泉疗法，透过简单的三步骤就能有效养生。Step1躺躺：利用温热环境温暖身体；Step2侧躺：帮助去湿排汗，促进新陈代谢；Step3仰躺：燃脂甩油，达到瘦身效果。这种疗法不仅放松舒适，还能改善体质，是现代人追求健康生活的绝佳选择。

岩盘浴

使用天然矿石-北投石，微量放射能「镭」对人体无任何伤害，可以中和消除人体体内有害的正离子，促进新陈代谢，消脂减肥，还可以调理人体机能，养颜美容。

低温远红外线具有十分强烈的渗透力，从内部温暖身体，给予生物细胞活力，将体内多余的水分，连同汗水一起排除，循序渐进的调节体内的身体机能。这就是所谓的「岩盘浴溶解原理」。

身体温热後逐渐释出无用的分子，水分和油脂混合乳化，排出来的汗水清爽不油腻，象是天然保湿乳液一样滋润全身，岩盘浴後可直接用毛巾擦拭，可以称得上是天然的化妆水。

岩盘浴使用流程说明

为了让您有最舒适的岩盘浴体验，请依照以下流程操作：

入浴前准备：
请先简单冲洗身体，去除汗垢与油脂，让身体清爽进入放松状态。
更换浴衣，进入太空舱：
穿上专用浴衣後，请轻松平躺於岩盘浴太空舱内，享受温热石板带来的深层放松。
岩盘浴体验时程：
- 前 20 分锺：建议俯躺，帮助后背排汗。
- 後 25 分锺：改为仰躺，平衡身体前后的循环。
👉 全程 45 分锺，相当于慢跑 30 公里的排汗量！
结束後补水与休息：
体验完毕後，请移至休息区补充水分，静坐休息 5～10 分锺，让身体自然降温。
体验後保养建议：
请使用毛巾擦干身体与汗水，不建议立即冲澡，以保留天然皮脂膜，有效锁住肌肤水分与光泽。

让身体深呼吸，让压力退场，一场与自我和解的温热之旅，就从岩盘浴开始。

岩盘浴功效

可以排出汗水和聚集在体内的毒，塑身减脂，对减肥有显着疗效。

可以美白肌肤，改善皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老，尤其女性更为明显。

加速体内血液循环，促进身体的新陈代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三酯等，也能够减轻关节炎，肠胃病，慢性支气管炎等症状。

改善酸性体质，治疔都市人群的亚健康状态，对睡眠及神经衰弱有很好的功效。

红外线和负离子可以使人体完全放松，舒缓紧张情绪，减轻压力，有镇定、安神的作用。

岩盘浴注意事项

激烈运动及饭后、喝酒后不建议使用岩盘浴。

心脏病患者、严重高血压患者、有出血倾向者、孕妇、高烧患者、传染病皮肤病患者，不适合。

入浴后会大量流汗，请随时补充水分。

使用过程中如有任何不适，请立即通知服务人员。

岩盘浴的时间不宜超过 1 小时，也不宜太过频繁，约一周一两次为宜。

欢迎您免费线上咨询

仁心中医各分院的专业医师竭诚为您服务

LINE 传消息 FB 脸书私讯

本篇为真人体验后分享，案例依照个人体质及须求而异，不保证预期达成效果。中医疔法属於个体化的治疔方式，效果因人而异，并不代表每个人都会有相同的疗效。在进行中医疔程前，请务必咨询专业医师的建议并遵从其指示。本网站的案例分享仅供参考，并不构成医疔建议或保证。任何依据这些案例所做的决定，皆由个人承担风险。我们建议您在接受任何治疔前，应详细咨询医疔专业人士，并遵守当地法律法槼。此案例为医学新知或新技术之发表，任何治疔皆有其适应症。此篇纯属医师个人技术之见解，照片为经过当事人同意之诊疗实绩案例，本文信息仅供参考、无法取代医师亲自诊视说明。任何疗程有其相关适应症、禁忌症、副作用等问题，均以医师依个案评估、咨询、解说为准。本篇内容皆属医师个人之认知及见解，若有叙述不及处，请参阅网络搜寻或相关材料公司之公告。